《 今日のテーマカラー : Pink / ピンク 》
 
『 素直でいこう! 』
 
素直であることは
とっても素敵なこと
 
傷つきやすさも
落ち込みやすさも
悩みやすさも
 
それでいいよね
 
過剰に無理をせず
しんどいときは しんどいなりの過ごし方でいいよね
 
素直にいこう!
 
 
 
《 アクティブカラー : Green / 緑 》
 
『 リラックス 』
 
肩の力を抜いて
背筋伸ばして
胸を開いて
深く息を吸う
 
1分間
何も考えず
過ごす時間をもとう
 
メッセージ:岡村知美
イラスト:Rieko(ほぼラブ2017)
 
 
◎【編集後記】
昨日は一日調子が悪く
全てのことをお休みして過ごしました。
 
多分、体の芯が冷えちゃったんだろうなぁ。
 
温かい飲み物と温かいお風呂で復活!
冷えって怖いですねぇ。。
皆様もお気をつけくださいませ。