≪ 今日のテーマカラー ： Green / みどり ≫
『 真ん中に戻す 』
人間の身体は
日々の些細な動作で 歪みが生じるのだそうです。
重い荷物を片手で持つ。
片方の足に体重をかけて立つ。
噛み癖。
歪んでしまうのは
バランスを崩すのは
常なことなのだから、
そちらを気にするより
リセットする方に
注力したらいいよね。
身体だけでなく
心もね
“真ん中に戻す” を意識して過ごしましょう。
≪ アクティブカラー ： Yellow / 黄色 ≫
『 開き直る 』
人間開き直りも大事！（たぶん。笑）
くよくよ気にするぐらいなら
ガツンと凹んで
スカンと開き直ろうぜ！
—
発行：holistic color ラ･ブリエ
メッセージ：岡村知美
イラスト：Rieko