《 今日のテーマカラー ： Pink / ピンク 》
『 素直でいこう！ 』
素直であることは
とっても素敵なこと
傷つきやすさも
落ち込みやすさも
悩みやすさも
それでいいよね
過剰に無理をせず
しんどいときは しんどいなりの過ごし方でいいよね
素直にいこう！
《 アクティブカラー ： Green / 緑 》
『 リラックス 』
肩の力を抜いて
背筋伸ばして
胸を開いて
深く息を吸う
1分間
何も考えず
過ごす時間をもとう
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メッセージ：岡村知美
イラスト：Rieko（ほぼラブ2017）
◎【編集後記】
昨日は一日調子が悪く
全てのことをお休みして過ごしました。
多分、体の芯が冷えちゃったんだろうなぁ。
温かい飲み物と温かいお風呂で復活！
冷えって怖いですねぇ。。
皆様もお気をつけくださいませ。