『 自分の心のバランスに気づく 』
自分のことって
意外と気づきにくいものです
普段から気にかけるようにするぐらいが
ちょうど良いですよね
心は元気なんだけど
やる気はあるのに
なかなか作業がはかどらない
しっかり夜眠れているけど
ストレスは感じていないけれど
倦怠感が慢性的にある感じがする
がんばらなくちゃだから
みんなも頑張っているから
弱音は吐いちゃいけない
私はストレスに強いと思っている人ほど
体力があってがんばれちゃう人ほど
セルフケアを心がけてくださいね
* ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ *
「赤×紫」は「自分の心のバランス」を表す色。
20代の頃の私は、仕事も遊びもめいっぱい！が好きで
スケジュール帳を予定で埋めることに喜びを感じていました。
そして1ヶ月に1度は必ず、微熱を出していました。
体も心も元気でしたが、心が喜ぶことであっても
行き過ぎるとバランスは崩れるのですね。
* ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ *
発行：holistic color ラ・ブリエ
メッセージ：岡村知美
イラスト：Rieko（ほぼラブⓇ2021）
◎【編集後記】
『あ、わたし、寂しいんだ』と唐突に気づきました。今先ほど。笑
節分・立春というタイミングにこのカラーメッセージを綴ろう、と何度もPCに向かっていたのですが、書きたいこともあるのになぜか書き進められずにいました。
なぜかなぁとぼんやり思いめぐらせていて、ふと気づいたのです。寂しいんだってことに。
コロナ禍の今、わたし本当に長い間、自粛生活を守っていて人とあまり会わないようにしています。
zoomや電話、チャットなどで、人との交流はあるのですよ。
そして冬の間、独りで黙々仕事するのもいつものことですし、独りの時間も大好きです。
だけど、先日お茶のお稽古はじめでとっても豊かで楽しい時間を過ごしたり、久々に大好きな友人のお家にお邪魔してたくさんおしゃべりした時間がとても幸せだったから、余計にその歪みというか、対比が際立ち、独りで過ごす時間の寂しさみたいなものが浮き彫りのなったのかもしれないなと自己分析しました。
もともと人好きなのに “人と会えない” ということが今頃身に染みてきたのかもです。遅っ！笑
新しいプロジェクトにウキウキする部分と、情熱をもって進めたいのに、バランスを欠いている部分が足を引っ張って思うように進まないというもどかしさ。
うん、でもそこに気づけたからもう大丈夫！また歩みを進めて行けそうです。ご心配なくです(*^^*)
◎【ほぼラブ®カレンダー＆手帳2021販売中】
4月はじまり手帳販売中。
「ほぼラブの原点」である「カラーコラム」に改めて力を注ぎ直ししております。
ぜひ今年度もほぼラブをおそばに置いてくださいませ。
※カレンダー・1月はじまり手帳の販売は終了しました
https://la-briller.com/column/hobo-love/6709
◎【パーソナルカラー診断】
あなたの魅力を引き出し輝かせる色を見つけます。
https://la-briller.com/consulting/personal-color
◎【潜在意識活性トークセッション】
色であなたの本質引き出し、自分の力で幸せな人生を作り出す
潜在意識活性カラーセラピー。
https://la-briller.com/consulting/color-therapy
