『 変換してみよう 』
出会ったネガティブを
半ば無理矢理 ポジティブ変換してみよう
ムムムムムッ
キーーーーーッ
という感情も
少ーしだけ冷静になれたら
無理矢理ポジティブ変換してみる
そのネガティブな経験
無理矢理ポジティブに表現すると
どういうことになる？？
ネガポジ変換
それは
ピンチをチャンスに変える魔法
少ーしだけ冷静になれたなら
無理矢理ポジティブ変換してみてね
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『ターコイズ』は
『刷新・チェンジ』を表す色。
しんどい、しんどい、しんどい。
ひどい、ひどい、ひどい。
むかつく、むかつく、むかつく。
そんな風に気持ちを泡立てて過ごしても
あなたの気持ちは救われない。
もしその泡立つ気持ちが
Good thingなのだとしたら
どういうところがGooodな出来事と言えるのだろう？
と想像してみてね。
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発行：holistic color ラ・ブリエ
メッセージ：岡村知美
（カラーコンサルタント/日本心理学会 認定心理士/色彩講師）
◎【編集後記】
「カラーメッセージ」5日目（21日間チャレンジ中）
ひとつピンチが解消できました。
もうひとつは、私のマンパワーを注ぐのみ。
（私自身の失敗なので･･･）
こころの泡立ちが覚めぬ今朝
ひと月に一度受けているNLPコーチングでした。
冒頭、毎回している「Good＆New報告」
（24時間以内にあったGoodやNewなことを報告する時間）
ピンチ続きの私にとって
Good？？？
New？？？
えーーー・・・
でも真面目な性格なので
ちょっと考えてみた
！！！
最近読んだ本に
「最近大笑いしましたか？」という一文があり考えました。
『んーーーー、TV見て大笑いしたり
ウクライナとロシアのニュースを見て哀しくなったり
心は動いているけれど
自分事で大笑いはしていないな』と思い至りました。
そんな私だったので
GoodではなくBadだけど
大きく大きく私の心が動いた
そんな数日だったな！と思ったのですよね。
Goodな出来事でなくても
自分事で大きく心が動く！！！
それ自体は悪いことではないな♪
そんな風に気づいた今日でした。
無理矢理ポジティブ変換
なかなかオススメです。
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