『 あなたはどうする？ 』
ストレスに目を向けるか
楽しみに目を向けるか
あなたはどちら？
できないことに目を向けるか
できることに目を向けるか
あなたはどちら？
嫌いなところに目を向けるか
好きなところに目を向けるか
あなたはどちら？
もちろん
前向きになれない時もある
後者を選ぶ方が良いと
わかっていても
出来ない時もありますね
心に余裕が持てない時
度重なる不幸が襲った時
抱えきれないほどの負荷がかかった時
自分の思考パターンから大きく逸脱する時
無理する必要はないですよね
落ち込んだり
悪態ついたり
愚痴をこぼしたり
自分の中から吐き出して良いと思う
だけどいつまでもそれを続けるのは
ナンセンス
それはあなたが
愚痴製造マシーンに
悲劇のヒロインに
変身している可能性があります
吐き出して少し落ち着いたら
少し心に余裕ができたら
頭が整理されたら
物事の良い側面を探していきましょう
不満であふれる人は
不満をこぼす出来事にフォーカスしている
幸せであふれる人は
幸せを感じる出来事にフォーカスしている
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『オレンジ・紫』は
『ストレス・楽しみ・理想』を表す色。
ストレスと楽しみは表裏一体
なのかもしれない
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発行：holistic color ラ・ブリエ
メッセージ：岡村知美
（カラーコンサルタント/日本心理学会 認定心理士/色彩講師）
◎【編集後記】
「カラーメッセージ」14日目（21日間チャレンジ中）
仕事が立て込んでいて久々のカラーメッセージです。
先日『私もちょっとは成長しているんだな』と思う出来事がありました。
いつの頃からか、ほとんど関係性がない人や初対面の人が
ご自身の困りごとや、モヤモヤが解消できないことを
なぜか話し出される･･･という私になっていました。
先日こちらに営業に来られた方が、私の小さなサロンに入った瞬間
興味津々で、営業そっちのけで色の話をすることに(笑)
そしてそのうち
ご自身の将来の不安について話し出されました。
そこまでは今まで通りなのです。
だけどその後が違いました。
ものすごーーーく感謝してくださったのです。
「（自分にとって）お客様なのに、
逆にカウンセリングをしてもらうような感じになって･･･」と
今まで心をOPENにしてご自身のお話をされる機会は多々あれど
その後、私が話を聞いたことに感謝の言葉を聞かせてもらう機会は少なかったような･･･
と思い、『うん！私きっと成長してる！』そう思えたのでした。笑
追記：今日のカラーペイントは甥っ子No.3（中2）の作品です♪
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