『感性･感覚･感動を 思う以上に表現してみよう』
きれい！
すてき！
おいしそう！
ありがとう！
あなたの心が動いたこと
感じたことを
心の中に留め置かず
表現してみよう
自分が思っている以上
＆
いつも以上に
大きく表現してみよう
＊
たくさんの人と接してきて思うこと
（日本人は）ポジティブ感情が
表に現れにくい人が
多いということ
踏み込んで聞いてみると
「楽しんでいる」とのことなのに
その感情が外からはあまり見てとれない
（嫌ではないのだろうな程度にしか見えない）
もったいないなと思ってしまいます
ネガティブ感情は
それで良いと思います
（内面が表面に直結しない状態）
だけどポジティブな感情は
ストレス等への対処力（コーピング）や
回復力（レジリエンス）が高まり
思考や行動の選択肢を広め
人生の幸福度を向上させます
＜ポジティブ心理学＞
ポジティブ感情を表現することは
あなたの幸福度をあげるだけでなく
あなたの周りの人の幸福度も
一緒に高まるのではないかと
私は思っています
さぁあなたも！
まずは今週！
「自分が思っている以上に
ポジティブ感情を表現する一週間」
にトライしてみましょう！
★今週のラッキーカラー「ゴールド」
★サポートカラー「白」
━━━色彩心理メモ━━━
『ゴールド』は
『積み重ねたものが財産や魅力となる』を表す色
『白』は
『素直・可能性・明白』を表す色
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発行：ラ・ブリエ 岡村 知美
カラーコンサルタント / 日本心理学会 認定心理士 / 色彩講師
（https://la-briller.com/color-message/）
◎運命開花セッション（5月）募集中
毎月限定３名様 特別価格にてお受けいただけます
『運命』は、「運ぶ命」「命の運び方」
じぶんで変えていくことができます。
なんだかモヤモヤすっきりしない
誰だってそんな時ありますよね。
もちろん私もあります。
～ 話すことは 放すこと ～
開花セッションにお申込みいただいた方から
頂いた言葉。
「話を聞いてもらって心が救われた」
「今の自分に気づけた」
「どんな感情も受け止めてもらえたから
誰にも話せなかったことを吐き出せた」
「話をするたびに
私にとって今必要な言葉がもらえる」
心すっきり
やさしく運命を開花させていきませんか。
