《 今日のテーマカラー ： Orange / オレンジ 》
『 ストレスケア 』
大なり 小なり ストレスはあるもの
ストレスは人間関係や精神だけに存在するのではなく
寒さ熱さなどの生体的なストレスもありますものね
ストレスに 鈍感な人 敏感な人
ストレスを感じても すぐ気持ちを切り替えられる人 切り替えられない人
何事においても
万人に有効な手立てというものはないように思います
唯一無二のセオリーというものも存在し難いように思います
自分を知り
自分にあった方法を選ぶこと
今心地よく感じる人や事、場を選ぶこと
それらが大切なのではないかなと感じます
自分にあった方法で
ストレスケアしてくださいね
《 アクティブカラ― ： Green / 緑 》
『 春夏秋冬 今の時期を感じる 』
芽吹きの春
隆盛の夏
実りの秋
蓄積の冬
春夏秋冬 季節がめぐるように
私たちもまた人生の中で四季を経験するように思います
あなたは今 何シーズンですか？
私は冬の終わり 3月ぐらいかなぁ～♡
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メッセージ：岡村知美
イラスト：Rieko（ほぼラブ2016）
◎【編集後記】
充実の学びの一日を過ごした昨日でした。
もうかれこれ10年以上所属しているカラリストスクール・ワムなので、皆さん私のどんくささや間抜けっぷりを周知してくださっています。
昨日は講座会場で好きな種類の缶コーヒーを購入したら、まさかのCold( ;∀;)
買い直すにももう100円玉はなかった(ToT)/~~~
昨日は朝から大層お腹が痛かったのに、なんでなんだよーーー涙
お部屋に戻ってその間抜け話をしたら、お隣の大先輩先生が「私が買ったろ！」と言ってくださいました(≧▽≦)
先輩先生が私が間違って購入した冷たいコーヒーを買ってあげようって！！お陰様で私は温かいコーヒーを頂くことができたのでした♡
後で気付いたのですが、先輩先生小さな魔法瓶の飲み物を持ってこられていたのです、手持ちのものがあるにも関わらず、私のOh！No！をくるんでくださったのですね。
や、やさしぃ～～～❤
優しい愛を頂いた昨日でもありました。ありがとうございます。