『 集中した後は十分な休息を 』
何をおいてもやらねばならぬとき
集中して取り組むとき
忙しさから逃げられないとき
ありますよね
余裕をもって取り組めたら良いけれど
それが許されないとき
そうはできないとき
ありますよね
一山超えられたら
十分な休息を
急速に
一気に
一極集中に
エネルギーを注ぐと
アンバランスな状態で過ごすことになります
アンバランスを解消するために
一山超えられたら
十分な休息をとって
バランスを戻しましょう
一山超えられたら
十分な休息を
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「深緑」は「深い部分を癒す」を表す色。
誰にもいつでもバランスが偏るような出来事はやってきます。
片方だけに荷重がかかることが続いたときは、違う方を充実させるということを
取り入れていけるといいですね。
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発行：holistic color ラ・ブリエ
メッセージ：岡村知美
イラスト：Rieko（ほぼラブⓇ2017）
◎【編集後記】
9月初旬から、あれ（ほぼラブ）と、これ（職サポ）と、それ（ヒミツ）を交互に集中して取り組んでいました。
11月に入ってからは一気に追い込みで、こちらのコラムを書く余裕もなくなってしまっていましたが
先週末、ようやくピークを超えられた気がしています。
そうこうしている間に3週間後には奈良マラソンです。（もちろん10kmです！）
普段も運動をほとんどしないのに、9月からはストレスフル＆パソコン生活が3か月。
これはウォーキングからはじめるしかないですねっ。
ぼちぼちがんばりまっす。
◎【ほぼラブ®カレンダー＆手帳2020】
来年度のカレンダー＆手帳が出来ました。
1人で制作をはじめてから8年目。今のメンバーになって6年目。
『ゆるっとポジティブ』を身に付けてなりたい自分になる”ほぼラブ”
今年もどうぞよろしくお願い致します。
http://hobo-love.com/
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